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白发增多,小心动脉硬化!每天坚持吃它,黑发更多,血管更健康!

2017-10-12 每天学点风水学

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白头发过多,对于中青年人来说是一件不能忍受,甚至是触目惊心的事情。对于中老年人来说,白头发过多,也会让人看起来老了好几岁。




白头发过多和多种原因有关系,而小编今天要提醒你的,是一种常见的、不可忽视的诱发因素,即动脉硬化。


白头发过多,小心动脉硬化!



动脉硬化,就是动脉壁上沉积了一层脂类,使得动脉弹性降低、管腔变窄。这样,血液的运行就会受到影响,不能很好地滋养头皮和发根,头发就会变白和脱落。


动脉硬化可能诱发形成脱发和白发。严重的动脉硬化病人,发质多有问题,而在对动脉硬化形成改善和治疗后,发质会有一定改善。正因如此,很多医学研究开始重视“血阻性脱发”这一现象,而对中医,则有“血虚脱发”的认识。


针对动脉硬化,我们可以利用一些药物来调节。此外,我们可以按摩头皮,增进头部的血液循环,改善发根的营养状态。


今天,小编就来告诉大家,生活中常吃一种食物可以让动脉硬化离你远远的。


只需一种食物,让你血管软下来

洋葱


洋葱是一种很普通的廉价家常菜,而且营养价值丰富,它不仅能软化血管而且可以预防动脉硬化。



洋葱含有类黄酮物质,这是一类植物色素的总称,被称为“槲皮酮”,其保护心脏效能特别大。洋葱还是一种抗氧化剂,可阻止氧与低密度脂蛋白结合(如果两者结合,附着在血管壁上,妨碍血液流动)。另外,它可降低血小板黏滞度。长期吃洋葱,可防止动脉硬化,减少血管栓塞。


洋葱有消散血管内凝血块的作用,洋葱所含的葱素可以降低血液异常凝固的危险,降低血液中的胆固醇,预防血栓形成,因而可用来防治动脉硬化和血栓形成。


洋葱除了有软化血管的功效,还有其他很多功效呢!不仅仅只有白头的人适合多吃哦!

1
预防骨质疏松

洋葱所含的斛皮黄酮有类似雌激素的作用,可和女性荷尔蒙或骨质疏松药物相匹敌。骨质疏松常常会骨骼疼痛,可用荟欣福消痛贴来能缓解疼痛。

2
预防感冒,治鼻塞

洋葱味辣,性微温。具有发散风寒的作用。而且味道刺激性较强,能治鼻塞。患有鼻炎的朋友在家可用洋葱来治鼻塞,在外可用缇妍堂蛇胆喷剂。

3
预防乳腺癌

洋葱和其家族成员可以帮助预防和控制各种癌症,那些摄取较多洋葱和大蒜的女性,其罹患乳腺癌的几率较低。女性还得注意预防妇科炎病,无论是否经期期间,都可以用缇妍堂女性护理液来清洁私处,保持私处的卫生。

4
美白养颜

斛皮黄酮可抗UV,具有美白养颜效果。爱美的女生可以多吃,而且要勤做面部护理,每周1次滨趣撕拉面膜,每周3到4次滨趣舒适面膜。深层清洁皮肤,提亮肤色。

5
杀菌消毒

洋葱具有较强的杀菌功能。用洋葱来泡手脚,对灰指甲有一定的杀菌作用,还需要用缇妍堂修护甲膜,更深入的杀菌消毒。

6
治疗糖尿病

洋葱里有一种抗糖尿病的化合物,具有刺激胰岛素合成及释放的作用,降低高血糖。同时对私处瘙痒也是有一定预防作用的。糖尿容易导致私处瘙痒。瘙痒难忍时可用缇妍堂舒阴膏,涂上清凉舒适。

7
提高性生活质量

洋葱所含挥发油能助性,老人常吃洋葱可提高性生活质量。栗滋轩红豆薏粉同样具有提高性生活质量的功效,而且还能改善男性阳痿早泄的情况。

8
治便秘、防痔疮

洋葱的硫磺成份在大肠与蛋白质,或肠内的细菌结合,形成硫化氢,能促进肠蠕动。直肠、肛门病变容易便秘,痔疮患者就属于此种情况。不仅粪便干结难排,而且还疼痛易出血。每天用缇妍堂断痔膏涂抹肛门,能止痛消肿。

洋葱炒肉:预防高血脂


食材:洋葱1个,肉200克,料酒1匙,油、盐、生抽、淀粉适量

步骤:

1. 洋葱切丝,瘦肉切片;

2. 把切好的肉放料酒、生抽,淀粉和少许盐,用手抓匀腌制10分钟;

3. 锅中倒适量油,烧热后把腌好的肉倒入锅中翻炒;

4. 肉炒熟后把洋葱丝倒进去翻炒均匀;

5. 放入适量的盐和鸡精炒匀即可。


功效:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血,具有补肾养血,滋阴润燥的功效。喝栗滋轩红糖姜茶也有同样的作用,且效果更佳。


洋葱炒肉片具有健脾开胃,预防前列腺疾病、高脂血症、动脉硬化,抗癌等功效。


洋葱虽好,但也有不适合吃的人群。有狐臭的人群不适合多吃,因为洋葱可干扰细菌生长,它们被人体吸收后,会从小汗腺排出而产生臭味,加重狐臭,平时出门前可喷一喷滨趣祛异味喷雾,避免因狐臭而带来的尴尬。


患有湿疹、皮肤过敏的人群,不适合吃洋葱。除了平时要多注意皮肤卫生之外,还要用缇妍堂护肤乳膏来修复皮肤。


而且吃洋葱会让人口中带有一股异味,连打嗝都是那股味。吃完洋葱可用缇妍堂祛异味喷剂来祛异味,尤其适合本身有口臭的人群。


远离血管硬化,从现在做起!


无论药物效果再好、手术再小,都没有预防血管硬化好。虽然,血管硬化无法完全避免,但下面这几点能最大可能地延缓血管硬化的出现。


1. 积极控制三高



高脂血症、高血压、高血糖三个因素可以使患病的风险增加 7 倍。所以对于有三高的朋友,一定要控制好血压、血糖、血脂。


熬夜者不仅容易出现三高的问题,还容易导致湿气重、长痘痘。宵夜来杯栗滋轩二十八谷散能有效从内缓解湿气重的情况,晨起清洁完皮肤后涂抹滨趣芦荟凝胶,祛痘淡印。


2. 坚决戒烟




主动和被动吸烟都会通过损伤血管内皮、使血液高凝、增加低密度脂蛋白氧化等,增加血管硬化的风险。吸烟的人群一般牙齿都是发黄的,刷牙时用缇妍堂珍珠亮白牙粉能去掉顽固的烟渍,还能清新口气。


3. 低盐低脂饮食



保证低盐低脂饮食:少吃饱和脂肪酸和动物油脂,比如动物油、动物内脏等;少吃盐,保证每天食盐不超过 6 克,即一啤酒瓶盖。


4. 不能乱吃药



一切预防、治疗用药都必须在医生的指导以及定期监测下进行,胡乱吃药会对身体带来伤害。


白发过多,千万别忽视了,小心动脉硬化!除了多吃洋葱,还可多吃黑色的食物,例如黑豆、芝麻等,早晚坚持冲泡一杯栗滋轩核桃黑豆粉能长出一头乌须黑发。




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相关标签:黑发 动脉硬化 白发 血管 增多 小心

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