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小雪做好这几件事,全家才能健康不生病!

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小雪时间:2018年11月22日 17:01:24农历 十月十五今日小雪!小雪进入小雪,寒潮正式来袭,对心脏、肾脏的考验逐渐加大,是各种高危病的高发期,小雪做好这几件...

潘医生 • 一天前 • 分享
一种水果的皮止咳、护嗓,冬季要多吃!

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很多人以为吃梨可以化痰止咳,一咳嗽有痰就用冰糖蒸梨来吃、其实梨肉是润肺的,痰多的时候,越吃梨,痰越多,特别是寒性咳嗽不能吃梨。而热性咳嗽,单用梨肉也不...

潘医生 • 一天前 • 分享
红枣蒸三次,竟有这样的效果!补血养血、强健脾胃!

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红枣是无人不知的美味佳果,也是广受推崇的温补良品,美味药效兼具让它获得了不少中老年人的喜爱,但是枣儿最好的吃法却不一定人人都知道的。专研脾胃病70多年,...

潘医生 • 一天前 • 分享
冬天中风心梗高发,记得每天吃把它!因为便宜很多人都忽略了!

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动脉硬化,是血管疾病的罪魁祸首!中风,是我国目前致死率最高的疾病!冠心病、心梗,是我国目前致死率最高的心脏疾病!肠癌,是我国目前患病率上升迅速最快的癌...

潘医生 • 一天前 • 分享
每一次生气,对身体都是一次地震,看完再也不敢生气了!

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我们常常明知“气大伤身”,但遇到不愉快时,还是会大发雷霆。其实,你的每一次生气,对身体来说都是一次地震,在瞬间对身体产生巨大影响,和不可逆的损伤:14种...

潘医生 • 一天前 • 分享
几毛钱1斤的它,降四高、防血栓、抗肿瘤!

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咱们形容东西便宜,通常就说白菜价,可见白菜在人们心中是多么便宜了。但就是这么便宜的白菜,备受历代医家和营养专家的赞誉,“百菜不如白菜”“白菜解百毒”“...

潘医生 • 一天前 • 分享
这样“喝水”会毁掉你的肾!一天中最该喝水的7个点,你要记住!

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你知道吗?全球有1/10的人患有慢性肾脏病,而这个数字还在不断上升,其原因是多方面的,不良饮水习惯也是原因之一!“毁肾”的3大饮水习惯1口渴再喝水口渴时,我...

潘医生 • 一天前 • 分享
立冬养生:预防“五寒”、固本养肾是关键

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明日就要立冬了立冬和立春、立夏、立秋合称为“四立”在中国古代是个很重要的节日传统中医认为立冬之后应该温补养阳,少吃生冷,不宜干燥 立冬 是24节气的第1...

潘医生 • 一天前 • 分享
阴、阳、气、血,对照一下你到底是哪里虚?

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阴虚发热,阳虚怕冷,血虚发燥,气虚无力1、阴虚--忌辛燥,宜菊花、梨症状:手足潮热汗出、心烦、口舌生疮2、阳虚--忌生冷(虾蟹)宜羊肉、阿胶症状:畏寒怕冷、...

潘医生 • 一天前 • 分享
一个橘子5味“药”,但不能和它一起吃,特伤肝!赶紧告诉身边的人!

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橘子酸甜可口,营养丰富,是很多人必不可少的“过冬水果”。别看橘子个头不大,但它浑身都是宝,橘肉、橘皮、橘核、橘络、陈皮(炮制的橘皮)等都有一定的药用价...

潘医生 • 一天前 • 分享

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