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冬天中风心梗高发,记得每天吃把它!因为便宜很多人都忽略了!

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动脉硬化,是血管疾病的罪魁祸首!中风,是我国目前致死率最高的疾病!冠心病、心梗,是我国目前致死率最高的心脏疾病!肠癌,是我国目前患病率上升迅速最快的癌...

潘医生 • 昨天 • 分享
每一次生气,对身体都是一次地震,看完再也不敢生气了!

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我们常常明知“气大伤身”,但遇到不愉快时,还是会大发雷霆。其实,你的每一次生气,对身体来说都是一次地震,在瞬间对身体产生巨大影响,和不可逆的损伤:14种...

潘医生 • 一天前 • 分享
几毛钱1斤的它,降四高、防血栓、抗肿瘤!

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咱们形容东西便宜,通常就说白菜价,可见白菜在人们心中是多么便宜了。但就是这么便宜的白菜,备受历代医家和营养专家的赞誉,“百菜不如白菜”“白菜解百毒”“...

潘医生 • 一天前 • 分享
这样“喝水”会毁掉你的肾!一天中最该喝水的7个点,你要记住!

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你知道吗?全球有1/10的人患有慢性肾脏病,而这个数字还在不断上升,其原因是多方面的,不良饮水习惯也是原因之一!“毁肾”的3大饮水习惯1口渴再喝水口渴时,我...

潘医生 • 一天前 • 分享
立冬养生:预防“五寒”、固本养肾是关键

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明日就要立冬了立冬和立春、立夏、立秋合称为“四立”在中国古代是个很重要的节日传统中医认为立冬之后应该温补养阳,少吃生冷,不宜干燥 立冬 是24节气的第1...

潘医生 • 一天前 • 分享
阴、阳、气、血,对照一下你到底是哪里虚?

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阴虚发热,阳虚怕冷,血虚发燥,气虚无力1、阴虚--忌辛燥,宜菊花、梨症状:手足潮热汗出、心烦、口舌生疮2、阳虚--忌生冷(虾蟹)宜羊肉、阿胶症状:畏寒怕冷、...

潘医生 • 一天前 • 分享
一个橘子5味“药”,但不能和它一起吃,特伤肝!赶紧告诉身边的人!

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橘子酸甜可口,营养丰富,是很多人必不可少的“过冬水果”。别看橘子个头不大,但它浑身都是宝,橘肉、橘皮、橘核、橘络、陈皮(炮制的橘皮)等都有一定的药用价...

潘医生 • 一天前 • 分享
十月萝卜赛人参,但吃法有讲究!吃萝卜不加点它,等于白吃!

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大家都知道,民间素有“十月萝卜赛人参”、“萝卜上市,郎中下市”的说法。白萝卜性凉、味甘,具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰的功效。白萝卜中含有...

潘医生 • 一天前 • 分享
吃蛋好处数不清,但这10种蛋千万要少吃!看完第一个就慌了!

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吃鸡蛋对身体好,相信在很多人心中,这句话基本是不接受任何反驳的。每天吃一个鸡蛋,不仅能提供优质蛋白质,补充多种维生素、矿物质,还能提高记忆力、保护视力...

潘医生 • 一天前 • 分享
“癌”从口入,这些做法你还在做吗?

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俗话说“病从口入”,合理、科学、卫生的饮食习惯是健康长寿的重要条件。令人谈之色变的癌症也不例外很多癌症都与不良的饮食习惯息息相关比如吃过多的剩菜、腌菜...

潘医生 • 一天前 • 分享

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