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为什么90%的健身减肥者都是“低品质勤奋者”?

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在健身路上请你停止无效努力别只让你的勤奋存在于朋友圈▼你说你喜欢雨,但是你在下雨的时候打伞你说你喜欢太阳,但你在阳光明媚的时候躲在阴凉的地方你说你喜欢...

也跑 • 一天前 • 分享
说说健身房里那个最容易被你忽略的健身神器~

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小跑我要去找美腻的教练姐姐练壶铃了拜拜~~~咱们下期再见~为了让你们高效锻炼小跑我真是操碎了心各种干货拎出来喂给你们这么热的天 希望大家可以奖励我一个西瓜...

也跑 • 一天前 • 分享
是不是发现我的字冒烟了?是的,太热了

是不是发现我的字冒烟了?是的,太热了

▼你说你喜欢雨,但是你在下雨的时候打伞你说你喜欢太阳,但你在阳光明媚的时候躲在阴凉的地方你说你喜欢风,但是在刮风的时候你却关上了窗户这就是为什么我会害...

也跑 • 一天前 • 分享
你以为挑战完这一个暴风燃脂的动作就结束了吗?还有10+变式动作等着你!

你以为挑战完这一个暴风燃脂的动作就结束了吗?还有10+变式动作等着你!

如果有 那就来几组变式波比跳~康忙~北鼻们~更多精彩健身内容请戳▼《你可以不健身,但请你不要瞎BB!》《这些年来让你蜜汁自信的“蜜桃臀”原来是“伪翘臀”?》...

也跑 • 一天前 • 分享
2017北京ChinaFit丨『也跑』可以说是最酷炫的展台了没有之一!

2017北京ChinaFit丨『也跑』可以说是最酷炫的展台了没有之一!

因为有你们『也跑』才会变得更强大为期两天的展会虽然结束但『也跑』带给你们的精彩和惊喜永不会停最后的最后放一张『也跑』大家族的合影『也跑』感谢每一个你!...

也跑 • 一天前 • 分享
又碰上一年一度梅雨季,你的健身计划该怎么办?

又碰上一年一度梅雨季,你的健身计划该怎么办?

老天给的梅雨天 你没有办法改变~但你能掌握的是自己的身材与健康很多事情没有你想的那么复杂别因为天气就阻挡自己健身的步伐即使是梅雨季 健身也依旧不能停更...

也跑 • 一天前 • 分享
2017北京ChinaFit丨震撼首秀,『也跑』等你来撩!

2017北京ChinaFit丨震撼首秀,『也跑』等你来撩!

体验感一样也是棒棒的!地址:苏州市工业园区扬云路2号2017.6.27-28·北京国家会议中心ChinaFit健身展·4F28展位『也跑』已蓄势待发 等你准时赴约!更多精彩请...

也跑 • 一天前 • 分享
终于明白那些肌肉硬汉身上的不和谐因子是在哪了~

终于明白那些肌肉硬汉身上的不和谐因子是在哪了~

▼也请答应我 老铁们千万不要放弃腿部训练!更多精彩健身内容请戳▼《据说90%的健身党都经历过这些···》《你可以不健身,但请你不要瞎BB!》《也许你并不是胖...

也跑 • 一天前 • 分享
当年怒减肥肉100斤的励志王们,现在都怎么样了?

当年怒减肥肉100斤的励志王们,现在都怎么样了?

变成一种积极的生活方式好身材才能越走越远你还不行动吗?更多精彩请点击阅读▼《跑步的时候你在想些什么?》《你可以不健身,但请你不要瞎BB!》《震惊丨说说男...

也跑 • 一天前 • 分享
大实话丨比买不起更绝望的事就是···

大实话丨比买不起更绝望的事就是···

《震惊丨说说男女都受不了的那些事》《你可以不健身,但请你不要瞎BB!》《“shou”性大发的时候,不如来组床上运动》《什么样的男人才会被称为“行走的荷尔蒙”...

也跑 • 一天前 • 分享

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